Herzlich willkommen bei ihrem 
Online-Fastenkurs mit Hanne Pierre
Gesünder leben durch Fasten

Abschalten und zur Ruhe kommen, dass ist in bewegten Zeiten besonders wichtig. Seelische Last abwerfen, Hektik abbauen, Spannungen loslassen und wieder zu sich selbst finden. 

Dies alles sind wichtige Gründe für eine Fastenzeit. Egal ob Sie zu Hause fasten oder in einer wunderschönen Umgebung.

Die Fastenzeit ist dafür da, um wieder neue Kräfte für den Alltag zu sammeln und sich auf den eigenen Kern zu besinnen.

Sie fasten nach der Methode von Dr. Buchinger.

Fasten ist Präventiv für

• Die Stärkung des Herz/Kreislaufsystems

• Senkung des Blutdrucks

• Verbesserung der Koordination und der Ausdauer

• Aufbau und Erhalt der Muskulatur

Nach der Fastenzeit biete ich Ihnen auch online an:

das 5 tägige Ernährungsprogramm mit Anregung der Autophagie, das Scheinfasten.

Besonders gut für die Aufbautage oder als imitierendes Fasten für Senioren geeignet.